Почему выпадают волосы на голове у девушек и как активировать рост новых волос?

Здоровые и ухоженные волосы — мечта любой девушки. Красивые локоны привлекают к себе внимание окружающих и позволяют их обладательнице чувствовать себя неотразимой и соблазнительной. Для кого-то роскошные волосы — подарок природы, а для некоторых — результат ежедневного и правильного ухода.

Как бы там ни было, но практически каждая девушка встречается с проблемой выпадения волос.

И если на расческе остается приблизительно 80- 100 волосинок, это говорит о нормальном физиологическом процессе регенерации волос.

Если же волосы можно заметить в больших количествах на подушке, на полу или мебели — это повод для беспокойства и причина обращения к специалистам.

Почему выпадают волосы?

Рассмотрим основные причины сильного выпадения волос и методы борьбы с ними.

Гормональные нарушения

Очень часто с проблемой выпадения волос сталкиваются молодые мамочки после 3-6 месяцев рождения ребенка, а также иногда сильно выпадают волосы при грудном вскармливании.

Дело в том, что в период ожидания малыша в организме женщины повышается уровень эстрогена (гормона, подпитывающего шевелюру), в результате чего волосы приобретают более здоровый вид и меньше выпадают. В течение нескольких месяцев после рождения крохи гормональный фон стабилизируется и начинается обратный процесс.

Эта проблема должна решиться в течение 1 года после родов.

Если по истечении срока волосы продолжают стремительно выпадать — нужно обратиться к врачу.

Также ухудшение состояния волос может наблюдаться на фоне приема гормональных медицинских препаратов, дисфункции щитовидной железы, наследственного облысения и пр.

Стрессовые ситуации

Стресс является неотъемлемым «спутником жизни» практически каждой женщины. Проблемы на работе, ссоры с родителями, неурядицы в семейной жизни… В таких ситуациях организм старается распределять свои силы на поддержку важных для своей жизнедеятельности систем (сердце, головной мозг, легкие), тем самым ограничивая в подпитке кожу головы и волосы.

Сильные и частые стрессы являются причиной нарушения кровоснабжения волосяных луковиц, в результате чего волосы начинают буквально сыпаться.

Какие существуют методы решения этой проблемы? Если стрессы носят краткосрочный и временный характер, на состояние волос это не повлияет.

[warning]С последствиями же длительного нервного истощения бороться самостоятельно очень сложно. Если есть желание спасти волосы, нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.[/warning]

Недостаточное кровообращение кожи головы

Слабое кровообращение в этой области могут спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы, злоупотребление крепкими кофеиносодержащими напитками и алкоголем, частые стрессы.

В результате дефицита необходимых питательных веществ волос отмирает.

Как предотвратить проблему?

• Ведите активный образ жизни, уделяя должное внимание спорту
• Проводите свободное время на свежем воздухе
• Ограничьте потребление кофе и чая до 2 чашек в день
• Откажитесь от вредных привычек
• Каждый вечер выполняйте массаж головы в течение 10-15 минут

Ослабленный иммунитет

Снижение защитных сил организма может являться результатом несбалансированного питания, частых вирусных и простудных заболеваний, сильных стрессов, плохой экологии.

Любая из перечисленных причин может привести к выпадению волос. Для того чтобы бороться с этой проблемой, нужно разобраться с источниками её возникновения.

Если организм недополучает в нужном количестве необходимые вещества — пересмотрите свое меню, начните прием поливитаминных комплексов.

Если выпадение волос является следствием плохих экологических условий — задумайтесь о смене места жительства.

Строгие диеты и нарушение обмена веществ

Жесткие ограничения в пище могут спровоцировать в организме дефицит цинка, железа, витаминов C и F, тем самым пагубно влияя на состояние шевелюры. Также причиной выпадения волос является потеря жирорастворимых веществ.

Нарушение обменных процессов является следствием неправильного режима питания или его отсутствия.

Если в результате таких проблем в организме начинается резкое увеличение веса или потеря массы тела, волосы будут испытывать недостаток полезных веществ и выпадать.

Другие причины выпадения волос

Среди менее опасных для общего состояния здоровья, но тем не менее негативно влияющих на состояние волос причин можно выделить следующие:

• Выпадение волос в период межсезонья (осень-весна)
• Неправильный выбор косметики для волос
• Вредные привычки
• Неправильный режим дня
• Наследственность

Когда нужно обратиться к врачу?

Если уверены, что выпадение волос в больших количествах не связано с неправильным образом жизни или «сезонной линькой», и ранее проверенные методы реабилитации волос не дают должного результата — обратитесь за помощью к специалисту.

Не оттягивайте с визитом к врачу, если проблема вызвана травмами кожи головы, гормональными сбоями в организме или дерматологическими заболеваниями.

Методы лечения

Главный секрет здоровых локонов — регулярный и систематический уход.

Ухаживать за волосами можно как с помощью покупной косметики, например много положительных отзывов на шампунь Тианде от облысения, так и собственноручно приготовленных средств и масок, к примеру, на основе настойки перца стручкового для роста волос.

• Хорошо справиться с проблемой помогает ухаживающая косметика с содержанием аминексила или на основе отвара трав (женьшень, репейник, лопух)
• Для улучшения циркуляции крови в области головы, в косметику по уходу можно добавлять несколько капель эфирного масла цитрусовых и лаванды (при условии отсутствия аллергии)
• Если состояние волос вызывает у вас опасение — обращайтесь за помощью к специалисту. Лучше проблему предотвратить, чем запустить ситуацию, когда восстановить состояние волос уже будет невозможно

Видео-советы специалиста

Видео-советы специалиста трихолога помогут разобраться с Вашими причинами выпадения волос, а дельные советы — изменить ситуацию и активировать рост новых волос.