Биотин: инструкция по применению, противопоказания и стоимость витамина красоты

Для восполнения в организме витаминов группы В и улучшения самочувствия нужно обязательно принимать биотин. Это отличное средство, которое нормализует микрофлору и содержание сахара в крови, а также участвует в работе нервной системы.

Кроме того, биотин является витамином красоты, а именно укрепляет волосы и ногти, с его помощью лучше усваиваются белок и жиры, а значит нормализуются все обменные процессы в организме.

к оглавлению ↑

Назначение биотина

назначения и рекомендации к применению витамина БиотинБиотин рекомендуют тем, у кого есть проблемы с кожей, а также при хронической усталости.

Это просто кладезь для современного человека, который измучил свой организм стрессами и плохой экологией.

Какие еще проблемы решает витамин:

  • Применяется при кожных заболеваниях
  • Назначается при выпадении волос и перхоти
  • Используется при лечении депрессии, быстрой утомляемости, апатии
  • Решает проблемы заболеваний ЖКТ
к оглавлению ↑

Форма выпуска и состав

Биотин выпускается в виде витаминных комплексов и БАДов. Например, БАД «Биотин комплекс» дополнен специальным экстрактом виноградных листьев, который содержит витамины В и С, а также органические кислоты,. Витамин выпускается в капсулах и таблетках.

Какой бывает биотин в аптеках:

  • Biotin ratiopharm 5 mg
  • Благомин витамин H
  • Biotin 3 mg от Солгар
  • Волвит
  • Biotin 5 mg от Natures Bounty

Биотин еще может быть представлен в витаминных комплексах как В7 или Н, поэтому не сомневайтесь, это тоже самое.

к оглавлению ↑

Стоимость

стоимость витамина Биотин в аптекахРасценки на лекарства могут быть разными и колеблются они от того, какой производитель предлагает их на рынке.

Кому-то они могут показаться высокими, но только не тем, кто страдает от перхоти, выпадения волос или имеет высокий сахар в крови. Уж они-то знают, насколько важным может быть прием таких БАДов и витаминных комплексов для нормализации здоровья, и что такие популяризированные средства от перхоти как шампунь Низорал или шампунь Сульсена, отзывы на которые хотя и положительные, но цена лечения получается выше, чем на курс витаминов.

Уже после двух недель регулярного приема препарата люди отмечают, что волосы стали намного гуще и пышнее, а выпадают реже. Ногти перестают слоиться, исчезает перхоть, а кожа теряет жирный блеск.

к оглавлению ↑

Фармакологические свойства

  • Нормализация сахара в крови
  • Благоприятное воздействие на ЖКТ и нервную систему
  • Участие в синтезе гемоглобина
  • Контроль обмена жиров в клетках кожи лица и головы
  • Останавливает выпадение волос

Данное средство необходимо практически каждой клеточке организма, ведь оно участвует практически во всех самых важных функциях.

Биотин восполняет недостаток витамина В7, который участвует в работе мышц, и даже влияет на эмоциональную сферу человека.

к оглавлению ↑

Показания к применению

показания к применению витамина Биотин

  • Витамин показан при дисбактериозе
  • После длительного приема антибиотиков и противосудорожных препаратов
  • Поможет как избавиться от перхоти, так и от выпадения волос, ломкости ногтей и проблема с кожей лица
  • Для нормализации сахара в крови
  • После длительной интоксикации алкоголем
  • При недостаточном питании
  • Особенно хорошо он помогает при хронической усталости, апатии, сонливости и снижении мышечной активности

Тот, кто принимал данные витамины, отмечает бодрость тела и духа, подъем настроения и улучшение работы ЖКТ.

Кроме того, он помогает улучшить внешний вид и решает проблемы косметического характера: волосы становятся блестящими и здоровыми, а кожа чистой.

к оглавлению ↑

Способ применения и дозы

В качестве профилактики, биотин нужно принимать не менее чем по 2 таблетки в день с приемом пищи. При лечении вышеперечисленных проблем, дозировка обычно увеличивается вдвое. В любом случае прием средства лучше согласовать с врачом.

В среднем дозировка для взрослого составляет от 20 до 30 мкг. Детям в зависимости от их возраста она должна быть от 5 до 12 мкг.

Кто имеет проблемы с волосами и ногтями, специалисты рекомендуют прием витамина до 2,5 миллиграмм в сутки.

Так как биотин является биологически активной пищевой добавкой, то особых побочных эффектов он вызвать не может. Главное соблюдать дозировку и не комбинировать препарат с алкоголем.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Из противопоказаний можно лишь отметить индивидуальную непереносимость. Также витамин В7 нельзя принимать вместе с алкоголем.

При приеме любого лекарственного средства, в том числе и БАД лучше всего проконсультироваться со специалистом.

к оглавлению ↑

Побочные действия

побочные действия от приема витамина БиотинПобочных действий витамина не выявлено, если не превышена дозировка лекарства.

Качество современных витаминов и их полная усвояемость организмом позволяет им с успехом дополнять нехватку нужных веществ.

Не стоит ограничивать себя в приеме, если кто-то не ощутил эффект, но стоит помнить, что витамины имеют свойство накапливаться в организме, поэтому врачи советую принимать их курсами, не чаще 2 раз в год.

к оглавлению ↑

Передозировка

При передозировке биотин имеет свойство накапливаться в организме, что приводит к обострению инфекционных заболеваний кожи, а также может появиться гипервитаминоз аскорбиновой кислоты.

Возможно появление сыпи, увеличение сахара в крови, так как замедляется выработка инсулина.

Не стоит превышать рекомендованную дозу, назначенную врачом.

к оглавлению ↑

Дополнительная информация и условия хранения

рекомендации к применению витамина Биотин и условиях его храненияХранить средство необходимо при комнатной температуре не выше 25 градусов. Обязательно в защищенном от света месте.

Срок годности 24 месяца со дня выпуска.

Хотя организм вырабатывает необходимое количество витамина В7, но стрессы, экология, неправильное питание и злоупотребление алкоголем истощают его запасы. Женщины часто увлекаются диетами, а мужчины курят.

Все это негативно действует на организм, портится кожа, ногти, выпадают волосы. Истощается и нервная система. Чтобы этого не происходило, необходимо постоянно пропивать курс витаминов биотин для восстановления организма.

Он есть как в витаминных комплексах, так и в качестве самостоятельного средства, поэтому остается только выбрать нужную комбинацию. Это позволит восстановить утраченные полезные вещества, необходимые для всех органов и систем.

к оглавлению ↑

Видео-отзыв употребления биотина

Небольшой видео-отзыв и мужской взгляд на проблемы с волосами, помогут разобраться подробнее с тем, что такое биотин и как он влияет на рост волос и их лечение.

А что вы думаете? Напишите!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *