Пришло время поговорить о нашей красоте и витаминах.Для того, чтобы быть уверенными на сто процентов, что мы идём в правильном направлении и не сбились по пути к здоровым и ухоженным волосам, недостаточно просто использовать шампуни, маски и кондиционеры. Нужно ещё и помнить о важности здорового питания и содержания в нём полезных минералов и витаминов.Мы прекрасно […]

Витамин по имени С: сколько нужно организму?Мы помним этот витамин с самого детства. Чем же он полезен и сколько его требуется нашему организму в непростых условиях современной жизни?Как выяснилось, подавляющее большинство животного мира могут производить витамин С — или по-научному «Аскорбиновая кислота» — в собственном организме, используя глюкозу.Человек в этом подавляющем большинстве является любопытным исключением […]

Все о витамине А — его роль и значение для здоровья, потребность в нем, его переизбыток и недостаток.