В современном мире каждая представительница прекрасной половины человечества — пусть и однажды — раздумывает над тем, как стать ещё красивее и привлекательнее. Хотя, в вопросах красоты нет и не может быть однозначных и категоричных суждений, тем не менее, есть несколько несложных хитростей, которые дают возможность любой женщине ощутить свою красоту и почувствовать себя желанной.
Эти небольшие женские хитрости до смешного просты:
Здоровый сон
Продолжительность здорового, полноценного сна обязана включать в себя как минимум восемь астрономических часов. Недостаток сна грозит общим регрессом кожного покрова, появлением отёчности, всевозможных неровностей на коже и морщинок, болезненным видом в целом и дурным расположением духа. Вне всяких сомнений, при таком положении дел казаться и быть свежей и прекрасной, словно роза поутру, не получится — даже если и прибегать к качественной косметике.
Женщинам, которых мучает вопрос «Как быть красивой», стоит следовать простым и необременительным правилам полноценного отдыха:
- укладываться спать раньше, чем наступит полночь;
- отдыхать в хорошо проветренном помещении;
- взять за правило перед сном не пить воду и другие жидкости (чай, кофе и т.д.) и воздержаться от приёма пищи;
- отдыхать на комфортном матрасе и подушке.
Полноценное питание
Как известно, для правильного функционирования организма, необходим регулярный и сбалансированный режим приёма пищи, обогащённой витаминами и полезными минералами. Красивые формы, свежий цвет лица, а также хорошее состояние волос и ногтей немыслимы без здорового питания.
Стоит отказаться от жирных, копчёных и пересоленных «лакомств», если вас волнуют здоровье и красота. В этот «чёрный список» попадают также все газированные напитки. Отдайте предпочтение свежим продуктам, фруктам и овощам — и в скором времени изменения в положительную сторону станут заметны не только вам.
Энергичный образ жизни
Движение — это жизнь, не стоит об этом забывать. Желаете быть красивой, лёгкой и воздушной — идите и срочно записывайтесь на занятия аэробикой или восточными танцами, почаще заглядывайте в спортзал или хотя бы начните бегать по утрам. Привлекательная фигура, чувство лёгкости внутри, летящая походка, крепкие мышцы и бодрое расположение духа — вот то, чего вы можете добиться, уделяя спорту хотя бы по двадцать-тридцать минут своего времени в день.
Объявление бойкота вредным привычкам
Никотин и спиртное причиняют непоправимый вред не только внутренним органам, но и в целом пагубно сказываются на состоянии кожи, волос и ногтей. Посему прекрасным дамам, задающимся вопросом «Как же стать ещё красивее?» стоит избавиться от этих несовместимых с понятием красота, привычек. Да и посудите сами: может ли обладательница сухой, морщинистой кожи, ломких волос, жёлтого налёта на зубах, неприятного запаха изо рта, считаться красивой? Вот уж вряд ли. И в данном случае бессильны и различные крема, и декоративная косметика, и маски. И, откровенно говоря, вид девушки с сигаретой во рту и банкой пива в руке вряд ли вызовет у кого-либо восхищение или мысли о красоте.
Применение средств по уходу за кожей лица и тела
Только регулярная забота о своём теле может гарантировать его здоровый внешний вид — от кончиков ногтей до кончиков волос. Стоит применять только ту косметику, которая соответствует вашему возрасту и типу кожи. Не будем забывать и о народных — так называемых «бабушкиных» — средствах: как ни продвинулась современная косметология, а старинные рецепты красоты по-прежнему актуальны. А если имеете возможность — побалуйте себя массажем в салоне красоты или посещением спа-процедур.
Индивидуальный стиль в одежде
Мода капризна и недолговечна, поэтому есть резон создать уникальный и неповторимый стиль для себя, который ярче выразит вашу индивидуальность, скроет недочёты фигуры и подчеркнёт её достоинства. Желаете прослыть настоящей леди с безупречным вкусом — забудьте о ширпотребе и распродажах, а вместо этого подружитесь с хорошей портнихой. Владеете навыками вязания или шитья? Тем лучше! Немного выдумки — и вопросы о том, как быть красивой, перестанут вас волновать вовсе.
Позитивная жизненная позиция
Воистину прекрасен человек, который любит жизнь и делится своей любовью с окружающими! Научитесь наслаждаться жизнью: не стесняйтесь улыбнуться случайному прохожему, улыбайтесь и искренне радуйтесь знакомым, друзьям, близким. Волшебство улыбки и подлинная радость жизни в вашем взгляде — вот что сделает вас красивой в глазах окружающих.
Относиться к себе с любовью
Ни один человек со стороны не разглядит вашу красоту, если вы сами себя не любите и не считаете себя красивой. Только полюбив себя, вы можете рассчитывать на любовь и внимание других людей. Неуверенность в себе и зажатость — вот что тормозит женщину на пути к красоте. Подойдя к зеркалу, улыбнитесь себе — тепло и жизнерадостно. Распрямите спину, поднимите подбородок, ощутите уверенность в себе — и только в таком настроении выходите из дома.
Существующие правила о красоте и привлекательности просты и бесхитростны. Не пренебрегайте ими — и вы будете неотразимы!
