Предпоследний день моей атаки на лишний вес — диета Дюкана интересна мне все больше и больше. Я уже считаю чуть ли не минуты до того момента, когда мне можно будет начать кушать овощи. Безумно соскучилась по яблокам, тыкве. По мне, это очень вкусные и очень сладкие продукты). А еще у меня сломались весы(( и не могу следить за своим весом, но ничего завтра я надеюсь приобрести столь необходимый для меня инструмент)).
Мой день сегодня начался, достаточно рано, встала я в 8:00, да, вы не ошиблись, в 8 часов утра)). Сама в шоке). Решила встретиться с подругой, погулять на свежем воздухе. Так вот на завтрак я приготовила лепешечки из отрубей, добавив туда 1,5 чайной ложки пшеничных отрубей.
Вычитала в Интернете,что может быть сбой в работе кишечника, это меня это несколько пугает — кушать кушаю, и все как будто в Нарнию…
Так вот лепешечки, рецепт такой же как вчера, и кусок кролика, кстати кролик мне очень нравится: мясо какое то сладковатое, легкое и сытное.
После посиделок с подружкой, а надо сказать она звала меня в кафе, я чудом отказалась, чтоб не сорваться. Когда пришла домой сильно-сильно голодная, это было где то около 15:00, я доела рыбку соленую и кролика. В принципе, все как обычно).
Потом я себе устроила тихий час, как в детстве)) После, уже настал ужин, как я удачно поспала). На ужин я приготовила курочку, брала в основном филе, нарезала кусочками, соль, перец, и обваляла в яичке. И немного подержала на сковороде на сильном огне, потом под крышкой на медленном огне. Получилось очень вкусно). Но все равно я очень рада, что завтра последний день моей атаки, и через день в круиз!!!!
Воду пить оказалось легче с утра, и отеки на глазах уменьшились, самочувствие нормализовалось, упадок сил прошел)) Но до сих пор хочу сладкого!!!
