На наш организм приходится 8 литров воды, причём 25-30% находится в коже. Основная часть в дерме, в эпидермисе (верхние слои) значительно меньше. Для здорового и красивого лица, необходимо поддерживать баланс воды. Когда не хватает жидкости, она легко поддаётся воздействию окружающей среды.
Вопрос о поддержании защиты кожного покрова, сильно актуален при частом пребывании на солнце, принятии лекарств, нахождение в комнате с кондиционером или если вы тяжело переносите холод. Кожа от недостатка воды быстро увядает и стареет. Поэтому необходимо начать как можно раньше, лучше с 20 лет, ухаживать за ней и увлажнять. Есть мнение, что только сухой тип страдает от недостатка влаги. Любой вид нуждается в восполнении водного баланса.
Обезвоживание проявляет себя по-разному. Например, смешанный и сухой тип делаются чувствительными к любому раздражению, тусклыми и начинают шелушиться. Склонная к жирности становится сероватый, и из пор его выделяет ещё больше.
Увлажнение с помощью специальных средств
В нынешнее время на прилавках магазинов продаётся огромное разнообразие косметических средств: для очищения, лосьоны, тоники. Необходимо подобрать только то, что подходит для конкретной кожи.
Препараты, препятствующие обезвоживанию называют, гидратирующими. Они содержат гидроактивные вещества, липосомы, витамины, керамиды, ферменты. Благодаря данному составу удерживается влага и происходит хорошее увлажнение. Средства косметики поддерживают водный баланс, не остается жирного блеска, разглаживаются морщинки, происходит защита от ультрафиолета и загрязнений кожного покрова.
Крема предназначенные для сухой кожи рекомендуется приобретать в специальных магазинах с сертификатом качества товара. Подбирая увлажняющие средства для молодого типа необходимо тщательно изучить состав. Бывает так, что компоненты вызывают аллергическую реакцию. Обычно для проблемного лица продукт выпускают без консервантов, поэтому он быстро портится.
Состав увлажняющих средств
Приобретая средство необходимо знать, каким составом он обладает, давайте рассмотрим основные составляющие и их предназначение:
- В5 – увлажняет и питает кожный покров;
- Е – защищает от свободных радикалов и препятствует преждевременному старению;
- Гиалуроновая кислота — жирная кислота, имеющая растительное или животное происхождение. Считается лучшим увлажнителем, образует защитную плёнку, которая не позволяет влаге испаряться;
- Глицерин является спиртом вязкой консистенции, который может впитать с воздуха воду и удерживать на коже.
- Касторовое масло, жожоба, авокадо, арахисовое и сладкого миндаля. Данные масла можно использовать для самостоятельного увлажнения и в составе крема. Они очень полезны для лица.
- мукополисахариды гидролизированные.
- Аллантоин производители добавляют во многие маски для увлажнения. Помогают сузить поры, лечению и смягчению кожи с проблемой.
- Диметилкетон – силиконовое вещество, которое содержится в препаратах для жирной кожи, потому что в нём нет жира.
- Природные гидратанты – экстракт малины, листьев алоэ, мёд.
- Таласферы – коллагеновые морские волокна большой концентрации, которые содержат сильный увлажнитель.
- Липосомы – вещества легко проникают в клетки и снабжают питательными, а также увлажняющими веществами. Возвращается гладкость кожи и улучшается тонус.
Как правильно наносить увлажняющие средства
Для эффективного воздействия косметических средств нужно придерживаться некоторых правил.
1.перед нанесением средств косметики для кожи с проблемами, необходимо умыться тёплой водой и очистить её;
2. после тонизирования и очистки, увлажните. Промокнув салфеткой оставшуюся влагу, надо нанести увлажняющее средство точечными движениями. Для жирного типа наносить крем можно раз в день. Для остальных рекомендуется несколько раз за день. При сухости около глаз лучше наносить крем вокруг глаз.
Натуральные способы увлажнения
Необходимо дважды в день протирать лицо ледяными кубиками. Они должны быть из настоев трав или из минеральной воды. После процедуры кожа должна высохнуть самостоятельно.
Пусть с вами рядом будет находиться кипячённая или минеральная вода. Сбрызгивайте периодически прохладной водой лицо. Данная процедура придаст бодрости и увлажнит кожу на лице.
Состояние вашей кожи зависит от рациона, которого придерживаетесь. Кислая диета забирает влагу из организма. Углеродная диета, наоборот, способствует. Также рекомендуется употреблять 1,5 или 2 литра минеральной либо родниковой воды.
Пейте не во время еды, а между приёмами пищи, чтобы не снизить концентрацию желудочного сока. Причём, больше половину употребляйте в первую часть дня. А вечером не больше 150 мл.
Принимайте воду мелкими глотками. На опустошение стакана должно уходить не меньше 10 минут.
Факторы, оказывающие негативное воздействие
Основные причины, которые способствуют обезвоживанию кожи:
- долгий контакт с холодной или горячей водой, умывание с мылом, очистка с помощью спиртосодержащих средств, частой применение ванны;
- трение кожи о грубую ткань, применение косметики, которая содержит образивные частицы,
- растирание полотенцем;
- при сидячем образе жизни, который приводит к кислородно-водяному голоданию и ухудшению кровообращения;
Способы изготовления крема в домашних условиях
Народные средства для увлажнения можно приготовить дома. Все необходимые ингредиенты всегда под рукой.
Для комбинированной кожи
Ингредиенты: розовая вода 2 столовые ложки, 8 капель сандального эфирного масла, 6 столовых ложек масла жажоба, 4 столовых ложек розового масла, столовая ложка масла Е1, 1 ложка сока алоэ, натёртый пчелиный воск.
Приготовление: в одной небольшой мисочке масло жажоба и витамин Е нагреть на водяной бани, пока не растворится воск. После этого остудите смесь до комнатной температуры, пока она не загустеет и будет непрозрачной. Затем необходимо алоэ и воду смешать в блендере. Добавьте масло и перемешайте. После этого всю массу необходимо смешать с остальными эфирными маслами. Получившийся крем переложить в стеклянную баночку. Этот крем нужно использоваться для комбинированной кожи раз в день, лучше вечером. Нанести небольшое количество и аккуратно втирать круговыми движениями.
Оливковое масло и его польза
Большая часть косметических средств по уходу за кожей и волосами содержит в себе оливковое масло. Оно также используется в домашних условиях. Содержит в себе витамины А В Е D, которые помогают увлажнить кожу и продлить молодость.
Тёплое оливковое масло необходимо нанести на поверхность кожи и оставить на 30 минут. Данная процедура подойдёт для сухого типа. Если кожа комбинированная, но некоторые участки шелушатся, можно наносить именно на эти части.
Его также можно применять для кожи вокруг глаз. Аккуратно нанести подушечками пальцев на окологлазную область. Через 30-40 минут убрать салфеткой лишнее. После этого, морщинки разглаживаются, а кожа становится упругой и эластичной.
Народные рецепты увлажняющих лосьонов
Арбузный лосьон
Ингредиенты: 10 г соли, 400 мл сока, 25 г мёда.
Приготовление: мягкость арбуза растереть и оставить на 2 часа. После чего, отжимается сок, добавляется соль и мёд. Потом необходимо оставить на 10 минут и процедить. В получившуюся массу добавить 200 мл водки и хорошо перемешать. Лосьоном можно пользоваться ежедневно, и лучше оставлять после нанесения на 1,5-2 часа.
Берёзовый лосьон
Увлажнять кожу сухую после увлажнения можно берёзовым лосьоном. Перемешать 400г берёзового сока, 10 г соли и 25 мёда. После этого добавить 200гр водки. Затем наносить на кожу после очищения раз в день. Для лучшего результата необходимо оставить после нанесения на лицо, на два часа.
Мятный лосьон
Он поможет убрать излишки жира и увлажнить кожу.
Приготовление: 2 ст л высушенной мяты залить пол литра воды. Оставить кипятиться на низком огне в течение 10 минут. После этого процедить и добавить 4 ложки борного спирта, 2ст л календулы, чайная ложка уксуса или лимонной кислоты. Лосьон можно использовать в любое удобное время в течение дня. Если при этом пользоваться подходящим кремом, то через 4 дня кожа станет более здоровой и свежей.
Огуречный лосьон
Можно использовать для сухой и нормальной кожи.
Приготовление: свежий огурец натереть на мелкой тёрке, залить порцией водки или спирта. После того, как смесь настоялась 2 недели надо процедить. Затем залить таким же количеством кипяченой воды и чайной ложкой глицерина на 100 грамм смеси. Молодым особам после применения процедуры, необходимо использовать увлажняющие средства для молодой кожи.
Маски для увлажнения
Из натуральных ингредиентов легко можно приготовить маски для лица. Единственное, что понадобится, миксер для смешивания и шприц для соблюдения пропорций. Если нет в наличии, то подойдёт столовая и чайная ложки, а также весы.
Популярны маски с проблемной кожей у женщин любого возраста. Они дешёвые и с эффективным действием. Для правильного приготовления, необходимо соблюдать пропорции, учесть возраст и тип лица. Каждая из них имеет подобранный необходимый для определённого типа кожи, набор веществ. Её действие будет более эффективным при добавлении гиалуроновой кислоты 1:200. Это пол процента от веса тела.
Перед тем, как увлажнять проблемную кожу масками, её необходимо подготовить. 2 столовые ложки миндаля и оливкового масла необходимо смешать и нанести на лицо. После чего смойте и промокните полотенцем.
Маска для комбинированной кожи
В любой кисломолочный продукт добавить 0,5% гиалуроновой кислоты. Кожу предварительно необходимо смазать кремом или маслом. Затем нанести маску тонкими слоями и подержать 15 минут. Потом смыть тёплой водой.
Для проблемной кожи
Мякоть грейпфрута смешивается с одним яичным желтком, затем добавляется пол процента гиалуроновой кислоты. Всё тщательно перемешивается. Перед нанесением, необходимо кожу протереть грейпфрутовой долькой. Оставить маску на лице на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из творога
Является самой лучшей для кожи с проблемами. Она насыщает её необходимыми веществами и снимает напряжение.
Ингредиенты: 2 чайной ложки творога, одна чайная ложка мёда и 0,5% гиалуроновой кислоты. Все компоненты необходимо тщательно перемешать. Можно добавить сливок. Маска наносится ровным тонким слоем, держится на лице 15 минут, после смывается тёплой водой.
С помидорами
Подходит для жирной кожи. Помидор средней величины без кожуры размять руками, потом всыпать крахмал и тщательно размешать. Смесь должна настояться пару минут. После нанести и подержать четверть часа. Ознакомьтесь со статьей о полезных свойствах помидора.
Из моркови
Данная маска подходит для сухой кожи, потому что освежает её, придаёт ровный красивый оттенок.
Приготовление: 0,5% гиалуроновой кислоты, яичный желток, 1ст л сливок и морковный сок. Все компоненты перемешать хорошо. Нанести и через 20 минут стереть подогретым маслом. После чего смыть холодной водой.
Облепиховая маска для слабой сухой кожи
Приготовление: тонкую вату или салфетку из нескольких слоёв марли обмакнуть в облепиховом соке, немного отжать и нанести компресс на кожу лица. Оставить на 20 минут. Потом вытереть влажным и сухим тампоном. Достаточно 2 столовые ложки сока. Для хорошего результата процедуру требуется проводить 2 раза в неделю в течение двух месяцев.
Из трав
Имеет противовоспалительные действия. Подходит для кожи склонной к жирности.
Из листьев молодой крапивы, хвоща полевого, подорожника сделать кашицу. 1ст л получившейся консистенции тщательно перемешать с 1 ст л лимонного сока. Охлаждённую маску наносить на предварительно очищенное лицо. Через 20 минут смыть холодной водой.
Действенная увлажняющая маска для жирной кожи
Приготовление: 3 столовые ложки ромашки из аптеки залить стаканом кипятка, остудить и процедить. В полученную смесь добавить растительное масло и тщательно перемешать. Выложить её между слоями марлями и положить на лицо на 30 минут. Маску необходимо убрать с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде.
Маска для жирной кожи
Ингредиенты: один взбитый белок, сок половинки лимона, три столовые ложки йогурта, 1,5ч л мёда. Всё перемешать и наложить на 15 минут. Затем смыть тёплой водой.
Надеемся, что приведённые народные рецепты помогут вам эффективно увлажнить кожу как дома, так и и в поездке.
