Криотерапия – один из самых эффективных современных физиотерапевтических методов. Суть его заключается в том, что под действием экстремального холода в организме человека повсеместно включаются процессы самодиагностики и самоизлечения. Тут можно провести аналогию с закаливанием и обливанием холодной водой, что в городе зачастую не получается сделать.
Действие криотерапии
Метод заключается в систематическом кратковременном воздействии на организм очень низких температур — до -140°C.
При понижении температуры мозг получает сигналы, которые запускают в организме множество различных процессов, ведь мозг пытается согреть тело: сосуды расширяются, тем самым улучшаются процессы кровообращения и лимфообразования, чтобы притупить ощущение холода, в кровь выбрасываются эндорфины — гармоны счастья, активно ищутся повреждения как кожи, так и других органов и способы их заживления и лечения.
В итоге вы получаете и лечение и подъём жизненных сил и просто очень хорошее настроение.
Применение криотерапии
Криосауна применяется при самых разных заболеваниях, она эффективна, практически не имеет противопоказаний, а кроме того, низкие температуры вызывают выработку эндорфинов.
Давайте рассмотрим где применяется криотерапия:
Кардиология:
- ишемическая болезнь;
- лимфостаз,
- хроническая венозная недостаточность.
Ревматология (обезболивающее действие продолжительностью до 5 часов)
- болезнь Бехтерева,
- полиартриты,
- ревматоидный артрит.
Дерматология (противовоспалительный эффект):
- лечение псориаза,
- угревой болезни,
- трофической язвы;
- атопического и аллергического дерматита,
- себореи.
Неврология:
- остеохондроз,
- синдром хронической усталости,
- хронический стресс
- неврозы,
- депрессии.
Пульмонология:
- бронхиты;
- бронхиальная астма,
Гинекология:
- восстанавливает женские функции;
- помогает при климактерических расстройствах.
Косметология:
- профилактика старения
- ускоренная регенерация клеток кожи.
Так же криотерапия применяется для:
- Значительного улучшения возможности спортсменов!
- Лечения наркомании и алкогольной зависимости.
- Лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, деформирующего остеоартроза, сколиоза;
- Лечения нарушений обмена веществ: ожирение, целлюлит, сахарный диабет, метаболический синдром, подагра.
- Для уменьшения веса — до 3-4 кг за 10-15 процедур.
- Для восстановления и улушения мужской сексуальной функции.
Противопоказания
Процедуру криосауны не рекомендуется проводить людям с:
- расширенными капиллярами (купероз);
- синдромом Рейно;
- параличами;
- мигренью сосудистого генеза;
- тромбозами.
В целом же процедура практически не имеет противопоказаний и может проводиться даже детям, начиная с 5 лет.
В любом случае перед процедурой необходимо консультация врача.
Стоимость процедуры
Существуют различные виды криотерапии с различной стоимостью:
- Процедура общей экстремальной криотерапии (один сеанс 15-минутный сеанс) — 1500 руб.
- Криомезотерапия (1 зона, 5-8 сеансов, 2 раза в неделю) — от 3500 руб.
- Ручной криомассаж лица (15 минут) — 600-800 руб.
- Аппаратный криомассаж лица (15 минут) — 800-1000 руб.
- Криомассаж волосистой части головы — 1000 руб.
Отзывы о криосауне
Надежда. 25.10. 2012
Я в восторге!! Датчик показывает 138 градусов! Решила расслабиться и уже через минуту почувствовала покалывания. По моим соображением, пронзило сантиметров на шесть. И сразу же сеанс закончился. Жаль, что так мало.
Евгений. 07.03.2012
В то время как одни заинтересованы в скорейшем эффекте от использования, другие стараются извлечь максимальную прибыль. Но никого не волнует физика этого уникального процесса. Эффект криосауны легко воссоздать дома. Вам понадобится лишь ведро холодной воды и смелость его на себя вылить. такое обливание следует делать хотя и раз в день, зато на протяжении всей жизни. У меня появился радикулит, и я даже терял сознание от острой боли, двадцатиметровая пробежка сводило сердце с ума. После того, как я попробовал «моржевание», все симптомы и болезни ушли. Уже 4 года занимаюсь. Криотерапия — призыв энергии эфира либо вакуума по известному закону сохранения энергии, то есть при выделении тепла во внешнее пространство, тело компенсирует потерю энергией из вакуума — эфира. Во время этого процесса и кожа, и кровь и органы преобразовываются на молекулярном уровне. Из-за невозможности адаптироваться сразу после криосауны к окружающей среде, необходим процесс восстановления организма. Сам термин КРИОТЕРАПИЯ, на мой взгляд, должен быть заменён наиболее подходящим — ТЕРМОДИНАМИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ.
Викки. 20.02. 2012
Мама предложила попробовать криосауну. Почитав форум, решила, что пойду. Спасибо всем-всем за комментарии, ведь я толком и не знала ничего. Но не без минусов, к сожалению. Мама рассказывала, что у одной её знакомой обнаружилась аллергия на холод и по всему телу пошли пятна. Но, надеюсь, у меня её нет.
Наталья. 17.02.2010
Ну вот. Позади уже курс из двадцати сеансов. Первые десять длились по две минуты каждый, следующие по три. У меня был нейродермит, и мой врач-дерматолог посоветовала криосауну. Нестандартные ощущения! Такой, знаете, драйв что ли. И спортом стало легче заниматься, и сыпь прошла после третьего посещения. Я крепко стала спать, сбросила пять килограмм. Советую всем. Не бойтесь!
Люба. 05. 10.2006
Только закончила двадцатый курс. Я с детства привыкла принимать холодный душ по утрам, поэтому никаких неприятных ощущений не было. Впервые попробовала из человеческого любопытства, и потому, что доктор обещал потерю ненавистных килограммов в качестве «побочного эффекта». Что сказать, девчонки — чудес не ждите. Я как болела ОРВИ в осенне-весенние времена, так и продолжаю болеть, но остеохондроз отступил (хотя может быть это эффект массажа, не знаю). Одно скажу наверняка: бодрость и лёгкость после криосауны – не передать словами!
Варанов Д.Ю., профессор. 25.04.2007
«Учёные, проводящие исследования криотерапии установили, что медицинский или косметологический эффекты могут быть достигнуты при определённой температуре — 150 градусов. Простое пребывание в холодном помещении не принесёт никаких результатов. Запустить нужные процессы в организме для создания определённых эффектов, возможно лишь при температуре кожи от нуля до -2-х градусов. Создание таких температурных условий возможно лишь в криобассейнах или криосаунах. Если бы для положительного эффекта было достаточно естественного мороза, то Якутия уже давно превратилась бы в курорт».
Кейт. 26.11. 2011
Всем привет, я прошла в салоне 8 сеансов криотерапии. У меня проблемы с кожей – она жирная, с расширенными порами, были застойные пятна плюс небольшие беленькие гнойнички. После 3-го сеанса увидела эффект: сначала прошли пятна, потом стали пропадать маленькие прыщики, но не до конца. А потом состояние кожи просто улучшилось — она как бы разгладилась, и поры намного сузились.
Кошка Мартовская. 24.07.2011
Меня моя родная «Комсомолка» послала на выполнение задания — проверить чудо-эффект нынче модной фишки — криосауны. В шерстяных носках, купальнике и варежках я стала похожей на претендентку на роль приват-Снегурочки, однако ничего не поделаешь — данная экипировка обязательна. Поднимаюсь по лестнице в криокамеру, которая похожа на 2-х метровый термос из металла белого цвета. Вот приблизительно в таких штуковинах замораживают космонавтов перед длительным полётом. Засовываю лицо в какое-то специальное окошко, и дверь за мной закрывается. Минута первая. Откуда-то снизу поднимается холодный пар белого цвета и, по-моему, ноги уже покрываются инеем. Ощущения, как ни странно, приятные, хотя и необычные. Минута вторая. Поддали пару, если можно так выразиться. Ох, с мясом в морозилке и то поступают гуманнее — там всего лишь каких-то 7 градусов, а у меня тут уже все 110. Вот, наверное, именно такой холод стоит ночью на Марсе. Абсолютный рекорд на Земле составляет -89 градусов! Минута третья. Хочется пританцовывать и растирать себя надетыми варежками. Однако, не тут-то было — пошевелиться мне не удаётся. Может, я уже превратилась в ледяную статую? — Всё, больше не требуется. — Врач выключает гигантский термос. — Постой ещё немного, так полезнее. «Немного» оказалось наиболее неприятным моментом за всё время процедуры — вроде и обжигающий мороз уже закончился, но ведь остались тонкие струйки ледяного воздуха, постепенно спускающиеся на дно капсулы. Из «антисауны» я вышла в клубах морозного пара. На удивление, руки-ноги не приобрели синий оттенок и покрылись ненадолго «мурашками»только спустя пару минут. А потом стало просто отлично.
Дерматокосметолог Татьяна Зайцева. 14.07.2010.
Криотерапия — дело хорошее, могу сказать по своему собственному опыту. Во-первых, метод очень эффективный и, что немаловажно, проверенный. Во-вторых, с помощью этого метода можно решить ряд серьёзных проблем. В-третьих, процедура доступна в финансовом плане — не очень дорогая. И, в-четвёртых, криотерапия абсолютно безопасна. Хотя, разумеется, имеются некоторые противопоказания: данную процедуру не рекомендуется проводить людям с расширенными капиллярами (купероз) и в ряде других редких случаев. Но, в основном, противопоказаний у этого метода не очень много, поэтому криотерапия подходит практически для всех.
Дерматокосметолог Наталья Карпова. 14.05.2011.
Криотерапия является одним из наиболее известных и широко применяемых методов в косметологии. Долгое время, за отсутствием многих косметологических услуг, криотерапия — а именно, криомассаж — служила практически панацеей для эффективного решения множества проблем. Естественно, что данный метод имеет и своих сторонников, и ярых противников, плюсы и минусы. Говоря о плюсах, я имею в виду невысокую стоимость процедуры и её доступность, а также высокие косметологические результаты после правильного проведения процедуры. Под минусами имеются в виду какие-либо побочные эффекты или отсутствие положительного исхода. Эти минусы чаще всего связаны с непрофессионализмом косметолога — например, беспочвенное назначение криопроцедур и так далее.
Дерматолог Оксана Корненкова. 22.03.2011.
Если у меня спросят, «за» или «против» ли я криотерапии, то я, конечно, отвечу — «за»! На сегодня она довольно широко распространена — и не случайно. С помощью криотерапии можно с лёгкостью решить множество косметологических проблем. Посмотрите сами. В косметологии жидкий азот огромную зону практического применения. Удаление папиллом, бородавок, пигментных пятен происходит с помощью жидкого азота, вдобавок ко всему, не требует анестезии, потому что азот обеспечивает обезболивание, а также не оставляет никаких следов. Существуют и другие случаи, когда криовоздействие обязательно и является уместным — например, отшелушивание поверхностных слоёв кожи (применяется криодермабразия и криопилинг). Результаты схожи с результатами ТСА-пилингов и гликолевых пилингов, а заживление протекает не так мучительно. И дело даже не в этом. В криотерапии произошёл огромной прорыв с появлением аэрокриотерапии, которая незаменима после проведения пластических операций, многочисленных видов эпиляции, липосакций, лазерных шлифовок — то есть, во всех случаях, когда необходимо снять отёк, боли, красноту и воспаление в срочном порядке. Очень успешно в лечении различного рода сыпей, жирной кожи, целлюлита, алопеций используется бесконтактный криомассаж. И, что самое важное, положительные результаты проявляются в коже и закрепляются на тканевом уровне. Глубина проникновения охлаждения составляет от 0,5 до 4,0 миллиметров, и побочных эффектов не наблюдается, как и переохлаждения (за исключением тех случаев, когда данная процедура противопоказана). Данные температуры запускают в организме процессы, стимулирующие иммунную систему; восстанавливающие процессы, усиление обменных процессов, стимулирующие кровообращение, укрепляющие сосуды и мышечный каркас. Смело можно сказать, что криотерапия — это новый виток развития в косметологической геронтологии.
