Недостаток витаминов и ухудшение состояния окружающей среды отрицательно отражаются на всем организме, в том числе и на коже головы и самих волосах.
Одним из самых распространенных и надоедливых заболеваний является перхоть. Эта болезнь хорошо видна не только вам, но и окружающим, которые не очень-то жалуют подобные недостатки.
Конечно же, первая мысль, которая приходит на ум – бежать к трихологу. Однако на самом деле можно обойтись и без дорогих лекарств. Народные средства, которыми пользовались еще наши прабабушки, не менее эффективны.
Откуда берётся напасть?
На самом деле вариантов очень много
- Неправильное и нерегулярное питание
- Cтресс, постоянное волнение
- Резкая потеря веса очень часто является первопричиной этой болезни
- Неправильно подобранный шампунь также вызывает зуд и шелушение
Если болезнь возникла из-за выше перечисленных причин, бояться не стоит.
В легких формах заболевание лечится несложными масками для волос и втиранием репейного масла.
Это не только вылечит кожу головы, но и поможет справиться с секущимися кончиками.
- Еще одной причиной появления перхоти может быть переохлаждение. Этот вариант часто встречается зимой, когда кожа головы постоянно подвергается влиянию холода. Можно провести параллель с руками, ведь зимой мы интенсивно мажем их жирными кремами, чтобы убрать шелушения, вызванные морозом. С кожей головы все также, именно поэтому многие чувствуют постоянный зуд в зимний период
В этом случае хорошо помогут маски и лосьоны, однако если проблема запущена, возможно необходимо пройти курс витаминов.
- Также перхоть частенько появляется у беременных в связи с резким скачком гормонального фона. В таких случаях нужно действовать очень аккуратно, чтобы не навредить здоровью ребенка. Лекарственными препаратами лучше не пользоваться. Самым действенным лечением будет применение отваров на основе крапивы, ромашки или лопуха. Исходите из цвета ваших волос при выборе основного растения
Следствия появления перхоти
- Постоянные переживания и стресс. Наши волосы очень чувствительны ко всем изменениям в организме. Появление перхоти очень часто связывают именно с этой проблемой, поэтому стоит позаботиться о своем внутреннем спокойствии
- Гормоны. Резкие перемены в организме, которые наблюдаются во время беременности или в подростковый период, отражаются на коже. Это проявляется не только в прыщиках и угрях, но и в болезнях волос
- Неправильный рацион. Через пищу мы получаем большую часть витаминов, поэтому необходимо подумать о качестве употребляемых продуктов. Если нормально питаться и получать ту дозу витаминов, которая нам необходима, перхоть вам будет не страшна
- Неправильный уход. Здесь дело не только в плохо подобранном шампуне или кондиционере. Многие, стремясь выглядеть на все 100%, ежедневно мучают волосы феном и плойкой. В результате и сами волосы, и кожа становятся сухими и безжизненными
Полезные рекомендации устранения причин перхоти
Рацион (как правильно питаться)
В лечении любого заболевания большую роль играет питание. В случае с перхотью это ключ к успеху. Организму необходимо получать ежедневную норму полезных веществ и витаминов, без которых любое лечение будет неэффективно и напрасно. Все должно быть сбалансировано и в меру. Помимо этого, полезно употреблять комплекс витаминов, которые дополнят здоровое питание и не просто вылечат, но и улучшат состояние волос.
Мытьё волос и сушка (как правильно мыть и сушить волосы)
Чаще всего, перхоть появляется именно из-за сушки и укладки. Постоянное использование фена мешает волосам противостоять вредным факторам загрязненной окружающей среды. Если попытаться не сушить локоны феном хотя бы через раз, эффект будет заметен уже через месяц. Это поспособствует процессу лечения перхоти и улучшит состояние волос.
Шампунь (как выбрать)
Не стоит выбирать средство от перхоти только по качественной рекламе и красивой упаковке. Дело не в красивой подаче, а в составе средства.
Если вы выбираете шампунь против перхоти, стоит удостовериться в том, что в его составе есть октопирокс, кетоконазол, сера, ихтиол натрия и соль селена. Именно эти вещества помогают качественно справиться с проблемой.
Судя по положительным отзывам в интернете большой популярностью пользуются шампунь Низорал и шампунь Сульсена.
Использование природных компонентов
Однако для максимального эффекта, лучше добавить в покупной шампунь природные компоненты. Некоторые вещества очень полезны, например:
- Молоко, йогурт и простокваша будут питать волосы и повысят их эластичность
- Кофе и морская соль помогут убрать шелушение
- Яичные желтки уберут сухость и насытят волосы полезными веществами
- Лимонный сок, хмель и герань также помогут вылечить волосы
Если сделать отвар из подходящих для вашего цвета и типа волос трав и применять его в качестве ополаскивателя после каждого мытья, перхоть уйдет намного быстрее.
Маски на основе яиц
Яичная маска для волос в домашних условиях хорошо помогает в борьбе с перхотью.
Яйца, кефир и водка
- Для этого рецепта понадобится всего одно яйцо и 1,5 ст. л. кефира и водки
- Все компоненты тщательно смешиваются и наносятся на волосы массирующими движениями
- Держать смесь необходимо полчаса и после смыть не слишком горячей водой
Для эффективного лечения маску лучше делать каждые два дня.
Мед и яйцо
- Понадобится два яйца, которые сбиваются до получения густой пены
- После этого, пенка наносится на волосы
- Следом за яйцом, пряди смазываются натуральным медом
- Волосы укутываются пленкой и полотенцем на час
- Смывать смесь лучше теплой, но не горячей водой
Лосьоны (отвары и настойки)
Крапива
- 100 граммов крапивы необходимо промыть и мелко нарезать
- Залить литром воды и литром шестипроцентного уксусного раствора
- Получившуюся смесь поставить на огонь на часик, затем процедить
- Данный отвар используется вместо шампуня
Используйте его на протяжении 10 дней, и перхоть пройдет почти полностью.
Тимьян
- Четыре столовые ложки тимьяна варить десять минут на слабом огне
- После смесь процедить и оставить для остывания
- После ее необходимо втереть в кожу головы
- Мыть голову не нужно
На следующий день процедуру необходимо сделать повторно, не промывая голову.
Видео-рецепты народных средств от перхоти
Проверенные временем и личным опытом интересные рецепты от перхоти наглядно показаны на видео. Все просто и доступно, а главное — эффективно.