Солярий. Как правильно в солярии загорать? Время загара и типы кожи

Разницы между природным загаром и загаром в солярии особой нет, так как процесс пигментации идет совершенно одинаково. Итак, неважно, где вы в солярии или на пляже: в обоих эпизодах процесс загорания является естественным. Загар, который вы получили в солярии, держится столько же времени, сколько и загар, который вы получили на открытом воздухе.

Индивидуальная программа загара в солярии основывается на специфичном подходе к типу кожи (необходимо учитывать, что на коже нет никаких мазей или кремов). Неверно подобранные средства для защиты (кремы и мази для загара) могут воспрепятствовать достижению результата, и вместо шоколадного, сексуального загара вы приобретете пигментные пятна, «облезлые» участки кожи, покраснение и шелушение кожи, а быть может и аллергические реакции. Все приведенные выше неприятности исключены, если вы будете использовать крема, которые специально разработаны для загара в соляриях. Представительницы прекрасного пола, у которых сухая кожа, выбирают увлажняющий специальный крем для применения до и после солярия. После загара без ограничений можно принимать душ, при этом новоиспеченный загар не исчезнет и останется на своем месте.

Время одного сеанса загара колеблется от нескольких минут до 30 минут.

Загорать следует не больше двух раз за целый год по 15 или 20 сеансов. Как правило, средний цикл состоит из 8-10 сеансов с промежутком в один день. Эти цифры примерные, они определяются типом солярия, состоянием кожи человека и рядом иных факторов.

Следуют очистить собственную кожу перед сеансом загара, ведь декоративная косметика и духи могут иметь в своём составе вещества, создающие проблемы для загара. Также они могут быть вредными для акриловых стекол соляриев. Желательно использовать специальную косметику для загара в солярии. Она предельно очищена от «ненужных веществ», создана из природных компонентов, защищает кожу от пересыхания и придает красивый оттенок загару.

Чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения, которое способно вызвать катаракту, ожоги сетчатки или ночную слепоту, недостаточно просто закрыть глаза. Загорая в солярии, обязательно используйте специальные очки, которые защищают только веки и не создают на лице затененных участков кожи. Между телом и ультрафиолетовыми лампами должно быть соблюдено расстояние тридцать сантиметров.

Как определить свой тип кожи

У каждого человека кожа имеет различную толщину и по-разному реагирует на излучение ультрафиолетом (например, область декольте особо чувствительна). При обнаружении зон повышенной восприимчивости к ультрафиолетовому излучению следует быть очень осторожной. Можно снизить длительность сеансов загара или заслонить чувствительный участок тела спустя половину установленного времени сеанса. Если появились симптомы ожога, несмотря ни на что, сделайте перерыв, хотя бы два дня до следующей процедуры.

Выполняйте все пункты инструкции и загорайте по персональной программе. Соблюдайте промежутки времени натурального процесса загорания и передышки после вашего первого сеанса в солярии. Запомните, что в процессе загара, как при лечении при помощи лекарственных препаратов, важно соблюдать меру — не стоит бросаться в крайности. Всем известно, каким образом ультрафиолетовые лучи солнца влияют на человеческое здоровье. Разумеется, они помогают излечить и некоторые заболевания. Обосновано, что визит в солярий позитивно сказывается на психологическом состоянии человека — «солнечный» свет даёт нам положительные эмоции.

Но если вы собираетесь посещать солярий в ближайшем будущем, непременно проконсультируйтесь с вашим врачом. Приведённые нами таблицы помогут определить тип вашей кожи и потенциальную реакцию на загар в солярии. Люди, у которых первый тип кожи, не должны загорать вовсе.