Далеко не все готовы заниматься изнурительными тренировками и сидеть на диетах. Так хочется выглядеть стройной, без ненужных складок. Что делать, если после родов свисает живот и грудь? На помощь придет утягивающее бельё. Мало кто знает их особенности. Об этом пойдёт речь в данной статье. В передачи Влада Лисовца, стилист показывает женщинам, что они могут быть […]
Как похудеть при помощи активированного угля? Отзывы и рекоммендации
Использования активированного угля для похудения Многие российские девушки интересуются, как похудеть при помощи активированного угля. Сейчас этот способ похудения безумно популярен. Ничего страшного нет в этом, ведь пить «натуральные» безопасные таблетки приятнее и лучше, нежели кушать мучиться от голода и потреблять пресную пищу. Однако активированный уголь не предназначен для уменьшения веса, это все-таки лекарство. Давайте […]
Похудение с помощью льняного масла. Противопоказания к применению
Порой, чтобы добиться желаемого веса, вовсе не нужно сидеть на изнурительных диетах. Иногда в свой рацион достаточно просто ввести один-единственнный продукт, который и возьмёт на себя все заботы о лишнем весе. Льняное масло — как раз тот самый продукт. Вы начнёте терять неугодные килограммы, если будете принимать перед едой — минут за 20-30 — чайную […]
Как алкоголь воздействует на организм и как облегчить похмелье
Определив механизм воздействия спиртного, можно понять, как эффективно избавиться от похмелья, если вдруг перебрали с алкоголем или на тот случай, если планируете перебрать. В этой статье мы расскажем об основных методах снятия похмелья и распределим их по категориям. Алкогольное отравление и способы детоксикации Отравление организма является основным, хоть и не единственным источником плохих ощущений. Даже […]
Как сделать дизайн ногтей «Кракелюр» при помощи лака
Кракелюр — это трещинка кусочка лака в живописи. Они делятся на два вида. 1.Нитяной вид – это спайдер кракелюры. Представляют собой тончайшие миллиметровые трещины, встречающиеся на картинах голландской живописи, китайских лаковых шкатулках, лаковых миниатюрах. 2. Заборные кракелюры (крэки) – через трещины одного цвета, проскальзывает основной фон другого цвета. Такой вид крэков получается, при высыхании основного […]
Как расходовать деньги экономно? Следуем советам и тратим только на нужное
Многие люди совершенно не умеют распоряжаться деньгами, растрачивая свою зарплату за пару дней, и удивляясь, куда они деваются? Данная статья поможет вам оптимально правильно относиться с своим заработанным средствам. Записывайте все свои покупки Необходимо составить список покупок, начиная с самых больших приобретений, заканчивая мелкими расходами. Записывая все растраты месяца два, вы увидите, куда деваются деньги, […]
Как быстро избавиться от бессонницы. Лечение народными методами
Бессонница — это настоящая проблема, терзающая многих людей. Практически все – хотя бы раз, но сталкивались с ней, в постоянной или разовой форме проявления. В симптомы бессонницы входят частые и тревожные пробуждения, не восстанавливающий силы сон и невозможность заснуть. Чтобы устроить себе полноценный сон, Вам предлагается к прочтению следующая статья. Начать лечить бессонницу необходимо с […]
Как мужчина переживает развод, способы облегчения тяжкого бремени
Проблемы мужчин, связанные с разводом, имеют несколько иной — гораздо больший — масштаб, нежели у женщин. Развод для мужчины — это не только разрыв с женой. Как правило — в первую очередь — это жёсткий лимит на общение с детьми и невозможность влияния на их воспитание и дальнейшую судьбу. Одной большой, неразрешимой проблемой является некоторое […]
Серия упражнений с мячом. Фитнес и стройная фигура
Для того чтобы подтянуть мышцы сделать кожу упругой, полезными будут занятия с утяжелённым мячом. Их можно купить в спортивном магазине. Вместо мяча можно использовать бутылку с песком или водой, имеющий достаточный вес. Данный комплекс упражнений воздействует на разные группы мышц. 1. Плечи, бёдра, пресс. Стоя. Руки выпрямлены, мяч в руках. Наклонившись вперёд, подтягивайте руки к […]
Разгрузочные дни для похудения: варианты
Польза, которую дают разгрузочные дни очень существенная. Не стоит рассчитывать, что с помощью этой процедуры вам удастся сбросить быстро лишние килограммы, но пользу принесёте своему организму существенную. Диетологи советуют при избыточном весе проводить разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, если низкокалорийная диета неэффективна. Таким образом, обмен веществ активируется, начинают использоваться запасы собственных жиров и выводятся […]