Комментарии: Накачивание мышц с гантелями, как правильно держать руки и гантели http://gdld.ru/nakachivanie-myshc-s-gantelyami-kak-pravilno-derzhat-ruki-i-ganteli/ Mon, 24 Aug 2015 22:48:55 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.2 Автор: Алиса http://gdld.ru/nakachivanie-myshc-s-gantelyami-kak-pravilno-derzhat-ruki-i-ganteli/#comment-86 Mon, 24 Aug 2015 22:48:55 +0000 http://gdld.ru/?p=465#comment-86 Вот, насчет прикрепленных к ногам гантелей я не совсем поняла…Возможно, имелись ввиду грузы? С ними, ведь, намного проще и удобнее выполнять подобные упражнения. А в целом — комплекс хороший, если при этом сидеть на белковой диете, то можно добиться хороших результатов.

]]>