Выделение пота на ногах считается естественным процессом, но есть люди, у которых запах особенно неприятен. Это вызывает серьезные комплексы и множество неудобств – вы начинаете сильно переживать, боитесь снимать обувь, вам приходится постоянно носить запасные носки или колготки и сразу же мчаться в ванную комнату. Если проблема неприятного запаха актуальна для вас, мы готовы помочь вам избавиться от нее.

Причины появления неприятного запаха:

Главной причиной считается усиленная потливость. В ногах находится около тысячи потовых желез, вырабатывающих в день до 200 мл пота! А если вы еще и ведете активный образ жизни, постоянно находитесь на ногах, занимаетесь спортом, они будут потеть сильнее. Выяснено, что у пота аромата нет, потому что в его составе находятся только вода и соль. Источником являются размножающиеся бактерии. В течение дня потеет все тело. Потому что мы все время носим закрытую обувь, носки, где и создается благоприятная для размножения бактерий среда.

Итак, появлению способствуют следующие факторы:

• Закрытая и ненатуральная обувь, плохо пропускающая воздух;
• Синтетические носки;
• Активный образ жизни, вызывающий усиленное потоотделение;
• Стрессы, страхи, возбуждение, болезни нервной системы, дополнительно усиливающие потоотделение;
• Отсутствие возможности часто принимать душ, частой смены носков, долгое ношение одной пары обуви.

Как избавиться от неприятного запаха из обуви?

Следует принять некоторые меры по проветриванию, а так же промыванию и просушке обуви. Существует множество средств от неприятного запаха из обуви, причем некоторые из них народного происхождения.

• вывесить обувь на улицу;
• промыть обувь со спиртом;
• промыть обувь с шампунем или специальным средством;
• использовать дезодорант для обуви;

Как предотвратить?

Предлагаем наши советы, которые помогут справиться с этой проблемой:

1. Нужно ежедневно менять носки и колготки, не носить их более одного дня. И, даже если кажется, что колготки совсем чистые, их лучше сменить, постирать, потому что источаемый запах усилится на следующий день, чего можно не заметить.
2. Выбирайте носки только из натуральных тканей, с минимальным содержанием синтетических материалов.
3. Не стоит носить одну и ту же пару обуви более 3-х лет. На каждый сезон запасайтесь как минимум двумя парами обуви, чередуй ее, тогда обувь успеет проветриться.
4. Позаботьтесь и о состоянии стелек, регулярно меняйте и стирайте их.

Советы для тех, кого мучает эта проблема:

1. Каждый день старайтесь мыть ноги антибактериальным мылом, убивающим бактерии;
2. Втирайте в стопы крем для нормализации потоотделения, такой крем несложно найти в магазине или аптеке. Воспользуйтесь пастой Теймурова, он способна за несколько применений на долгий срок избавить от запаха ног;
3. Приобретайте крема с дезодорирующими веществами, пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами для ног, уменьшающими потоотделение;
4. Воспользуйтесь присыпками, тальком или порошком борной кислоты, это позволить адсорбировать запахи;
5. В случае сильной потливости попробуйте каждый день мыть бледно-розовым раствором марганцовки или ежедневно делайте ванночки с теплой водой и стаканом столового уксуса, всего лишь 15-20 минут в течение недели.
6. На ночь смазывайте стопы маслом лаванды, затем оденьте носки и ложитесь спать. Лавандовое масло не только будет препятствовать размножению бактерий, но еще и приятно пахнет.